Дополнительные сведения:
О СЕБЕ
8 лет занимался Вольной Борьбой МС
3 Ушу-Саньда, Тэквандо.
После завершения спортивной карьеры
в течении 9 лет работал над разработкой
и внедрением собственной методики.
Специальных, узконаправленных и общих тренировок для достижения максимального спортивного и атлетического результата.
Горнолыжников, Фристайлистов, бойцов ММА, Борцов.
В данный момент полностью адаптировал тренировки для простых людей.
1_ Похудение
2_Закачка всего тела
3_Закачка Позвоночника
4_Тренировка ловкости
5_Физическая скорость
6_Развитие Вестибулярного аппарата
7_Выносливость
8_Устойчивость
9_Развитие всех биомеханических движений для повседневной жизни
10_Придание плотности и упругости для мышц.
11_Растяжки и укрепления ног, таза
12_Для женщин похудение, придание плотности и упругости мышц, легкости в повседневке и тонуса.
Детские как групповые так и индивидуальные тренировки обще развивающие и специально развивающие.
Моей целью является максимальное развитие человека для здорового и качественного образа жизни, во всем где работает тело. Также для частного личного профессионального результата.
В связи с пандемией ищу возможность для продолжения тренерства как для просто людей которые хотят заниматься профессионально но для себя, так и спортсменов которые идут на результат.
А также для заработка.
facebook, Insta
Dzharashtiev Tengiz Uruslanovich
Хобби
Большой Теннис
Ответственность, Проведение тренингов для иностранных сотрудников, Групповое обучение, МОТИВИРОВАТЬ, УМЕНИЕ МОТИВИРОВАТЬ, ДЕЛАТЬ ЛЮДЕЙ СИЛЬНЫМИ, ПРО. ТРЕНИ АДАПТИРОВАННЫЕ ДЛЯ ВАС)!