Дополнительные сведения:
Кандидат в мастера спорта (КМС) по художественной гимнастике.
Специализируюсь на безопасном развитии гибкости, основанном на глубоком понимании биомеханики тела. Обладаю практическими знаниями всех этапов тренировочного пути. Готова применять свой опыт для помощи клиентам в достижении их целей и созданию позитивной атмосферы на занятиях.
Проведение групповых и индивидуальных занятий по стретчингу, Развитие гибкости (шпагаты, спина, мобильность суставов), Основы миофасциального релиза (МФР) и техники коррекции осанки, Обучение техникам пассивной и активной растяжки, Консультирование по технике выполнения упражнений, Профилактика травм и работа с клиентами разного уровня подготовки, Коммуникабельность и грамотная речь, Ответственность и пунктуальность, Внимательность к деталям, Стрессоустойчивость и дисциплинированность