Дополнительные сведения:
Личностные качества:
- умение работать в коллективе и соблюдение дисциплины (более 20 лет службы в подводных силах РФ);
- базовые знания анатомии, физиологии, биомеханики, нутрициологии;
- клиентоориентированность, уважение и умение находить общий язык с людьми любого возраста и пола (принцип, тренер гость в фитнес-клубе, клиент хозяин);
- желание не останавливаться в развитии, умею и люблю учиться, слушать людей с различным жизненным опытом;
- большой опыт личных тренировок, набор максимальной силы, увеличение мышечно массы;
- опыт подсчета КБЖУ для ускоренного сброса лишней жировой массы;
- ведение тренировочного процесса и питания жены, друзей;
- обладаю соревновательным опытом, на крайних соревнованиях, кубок Краснодарского края по жиму штанги лежа, федерация ФПР, занял третье место (180 кг).
- умение составлять план тренировки для сброса лишней жировой массы, набора максимальной силы, набора мышечной массы тела;
- умение составлять план тренировки в функциональном тренинге для повышения работоспособности и качества жизни;
- умение составлять программу питания на основе расчета суточных энерготрат клиента, для похудения, набора мышечной массы, удержание желаемого веса;
- контроль за результатами клиента за счет ведения тренировочного дневника;
- удержание клиента за счет контроля за результатами в тренировочном процессе и трансформации тела.