Инструктор по йоге

Была больше месяца назад

По договорённости

39 лет (родилась 29 сентября 1986)

Краснодар

Занятость

не указано

Гражданство

не указано

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 13 лет

- Май 2015 – работает сейчас
- 10 лет и 8 месяцев
Инструктор по йоге
студия йоги Ганеша, Краснодар
Обязанности и достижения:
Организатор и преподаватель обучающего курса по йоге, а также двух йога-ретритов
- Март 2012 – июнь 2014
- 2 года и 4 месяца
Инструктор по йоге
Студия йоги Йога+, Новосибирск
Обязанности и достижения:
Образование высшее (Факультет психологии ТГПУ'08). Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Веду также занятия по йоге для подростков и детей, для женщин, для беременных, йогатерапии и йога-нидре. Увлекаюсь йогой с 2007г., регулярная практика с 2010г. Индивидуальные занятия с 2011г., групповые - с 2012г. Прошла обучение в Клубе OUM.RU на базе АНО Дополнительного Профессионального Образования «Методика и практика йоги» (г. Москва, окт. 2013 - май 2014), по окончанию курса получила Диплом International Yoga Federation и международный сертификат Yoga Alliance International RU008-2014 Сертификат «Инструктор групповых программ по направлению Хатха-йога» в Новосибирской Федерации аэробики и фитнеса (2011г.) Сертификат курса Ольги Верба «Йога для женщин», «Материнство и йога» (2012г.) Моё становление как преподавателя йоги происходило в Новосибирске. Там я несколько лет состояла в проекте SibYoga.ru, участвовала в организации мероприятий по йоге и аюрведе, посещала семинары многих учителей. В частности: Апрель 2012г. - тренинг с Павлом Макариным по системе Yoga23. Сентябрь 2012г. - тренинг с Варварой Любимовой, Vinyasa Flow Yoga. Ноябрь 2012г. - семинар Ильи Журавлёва "Практические последовательности асан, пранаям и медитативных практик по системе Йога108". Февраль 2013г. - семинар Артёма Фролова "Йогатерапия опорно-двигательного аппарата. Новая версия". Февраль 2013г. - семинар Йога по дошам (аюрведическая йога) Надежды Шадриной. Апрель 2014г. - семинар Алексея Хейло "Биомеханика и остеопатия". Май 2014г. - семинар Антоновой Нины. "Основы анатомии, физиологии, акушерства, гинекологии. Подготовка к зачатию и беременность", "Роды, послеродовой период и лактация". Май 2014г. - семинар Филипповой Галины "Перинатальная психология". В период 2012 - 2014 гг. училась основам аюрведы на семинарах обучающего центраAreYouVedic.ru (Новосибирск). Лекторы: Суботялов М. А., Дружинин В., Бакшеева Ю., Головинов А. Ю. и др.

Образование

- Высшее образование
- Дневная/Очная
- 2008
Томский государственный педагогический университет
Факультет: Психологии
Специальность: Специалист по рекламе

Обо мне

Дополнительные сведения:

Сбалансированная, общеукрепляющая практика, включающая в себя: разминку, динамические и статические комплексы асан, пранаяму (успокаивающие дыхательные техники), шавасану (расслабление). Ппроговариваю правильную отстройку асан от простого к сложному, учитывая возможные противопоказания. Расставляю нужные акценты в асане (внимание на работу с определенными частями тела, дыхание), чтобы понимать и чувствовать как и когда асана "работает". Провожу как групповые, так и индивидуальные занятия по хатха-йоге, корпоративную йогу.