Дополнительные сведения:
В/Е Тхэквондо групповой урок. 80% работа ногами и 20% руками, урок под музыку.
Функциональный тренинг, пластика, ударная техника, повышение выносливости, увеличение скорости удара, а так же реагировать в экстримальных ситуациях, развитие нервно-мышечной, координации, самоуверенность в себе, похудение.
Аэробные и анаэробные нагрузки.
М/с по Тхэквондо, черный пояс первый Дан, многократный чемпион России.
КМС по боксу.