Фитнес-тренер

Была больше месяца назад

По договорённости

31 год (родилась 30 октября 1994)

Железнодорожный

Занятость

сменный график работы

Гражданство

не указано

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 2 года и 3 месяца

- Август 2017 – сентябрь 2018
- 1 год и 2 месяца
Корреспондент, снимающий продюсер
Москва 24, Москва
Телевидение
Обязанности и достижения:
Написание закадрового текста Интервьюирование Работа на съемках с реальными героями Работа в кадре Озвучка
- Сентябрь 2015 – сентябрь 2016
- 1 год и 1 месяц
Редактор
Телеканал РЕН ТВ, Москва
Обязанности и достижения:
Мониторинг информационного пространства. Работа с продюсерами над сборкой новостных сюжетов. Подготовка вопросов для запланированных интервью, встречи и проведение интервью. Работа со спикерами на выезде, контролирование съемочного процесса. Работа с большим объемом информации. Написание подводок и БЗ для ведущего. Работа с бегущей строкой. Рерайт новостей и статей для сайта телеканала и ТВ новостей, выходящих в эфир в 12:30, 16:30, 19:30.

Образование

- Бакалавр
- Дневная/Очная
- 2015
Московский институт телевидения и радиовещания "Останкино"
Факультет: Журналистики
Специальность: Теле-радиожурналист

Обо мне

Дополнительные сведения:

Занимаюсь я спортом около 3-х лет. Предпочитаю силовой тренинг с постепенным прогрессом в весах и кардионагрузки в виде бега на длительные дистанции. Знания в области тренировочного процесса и питания приобрела путем самообразования: черпала информацию от тренеров и спортсменов, изучала и изучаю тематические статьи. Понимая, что работает, а что нет, добивалась своей цели. Знаю, как уменьшить процент жира в организме и добиться прироста мышечной массы. Понимаю, что тренировки и питание должны быть составлены индивидуально для каждого в зависимости от целей и состояния здоровья. Знаю, что многое в тренировке решает правильная техника выполнения упражнений и знаю, как ее поставить и объяснить клиенту почему делать надо именно так. В связи с постоянным расширением своих знаний в области фитнеса (в последствии намерена повышать квалификацию) и большой любовью к спорту, решила сделать фитнес своей профессией. Я очень трудолюбива и любознательна, понимаю, что получать новые знания в своей профессии нужно регулярно и готова на это, с большой ответственностью подхожу к своему здоровью и здоровью людей, которых буду тренировать. К тому же, навыки, полученные в моей первой профессии, помогут всегда находить общий язык с клиентами. Есть небольшой опыт тренировок других людей (друзей), также некоторых из них консультировала по питанию. Веду здоровый образ жизни, правильно питаюсь, не курю сигареты и не пью алкоголь. Способность обучать других Составление плана питания Расчет КБЖУ Составление плана тренировок Хорошие физические данные Развитые коммуникативные навыки Грамотная речь