Персональный фитнес-тренер

Был в этом месяце

По договорённости

45 лет (родился 07 июня 1980), не состоит в браке, детей нет

Тольятти, готов к переезду: Москва, Самара и ещё 5 городов

Занятость

полная занятость

Гражданство

Россия

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Профессиональные навыки

Персональные тренировки
Знания оборудование спортивного зала
Знание основ анатомии, физиологии и диетологии
Коммуникабельность
Индивидуальные тренировки
Фитнес
Набор мышечной массы, снижение лишнего веса
Нутрициология
Умение мотивировать клиента
Составление программы тренировок
Показать еще

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 17 лет и 3 месяца

- Сентябрь 2022 – работает сейчас
- 3 года и 3 месяца
Персональный тренер, инструктор ТЗ, тренер групповых программ, фитнес-тренер
FG, Тольятти
Фитнес-клуб
Обязанности и достижения:
1. Работа в ТЗ, 2. Персональный тренинг, 3. ЛФК, Реабилитация, 4. Кинезиология, 5. Тейпирование, 6. Массаж, 7. Нутрициология. Специализация: ✅ Провести общий анализ тела, диагностику состояния, функциональное мышечное тестирование ✅ Составить и скорректировать программу здорового или спортивного питания, план питания К (БЖУ), нутрициология ✅ Составить и провести коррекционные тренировки ✅ Здоровая спина (коррекция кифозов, лордозов, сутулости, коррекция осанки и т. п.) ✅ Тренировки для набора мышечной массы ✅ Снижение веса ✅ Постановка правильной техники выполнения упражнений ✅ Проведение силовых и функциональных круговых тренировок ✅ Тренировки с использованием подвесных конструкций (петли, кольца и т. п.) ✅ Тренировки с использованием тренажеров и свободного веса ✅ Суставная гимнастика ✅ Стретчинг ✅ Пилатес ✅ Йога ✅ Степ - аэробика ✅ Слайдборд - аэробика ✅ ЛФК ✅ Кинезиотейпирование пораженной мышцы с проведением фмт и лфк ✅ Реабилитация, восстановление после травм, операций, долгого перерыва в тренировках ✅ Работа с мышцами шеи, головы (мигрени, тупые, тянущие, острые боли и т. п.), ЛФК, кинезиотейпирование ✅ Массаж (общий, точечный восстанавливающий, спортивный) ✅ МФР
- Сентябрь 2008 – работает сейчас
- 17 лет и 3 месяца
Персональный VIP тренер
Персональный тренер, Тольятти
Обязанности и достижения:
1. Предоставление услуг V.I.P. клиентам, 2. Персональный тренинг, 3. ЛФК, Реабилитация, 4. Кинезиология, 5. Тейпирование, 6. Массаж, 7. Нутрициология. Специализация: ✅ Провести общий анализ тела, диагностику состояния, функциональное мышечное тестирование ✅ Составить и скорректировать программу здорового или спортивного питания, план питания К (БЖУ), нутрициология ✅ Составить и провести коррекционные тренировки ✅ Здоровая спина (коррекция кифозов, лордозов, сутулости, коррекция осанки и т. п.) ✅ Тренировки для набора мышечной массы ✅ Снижение веса ✅ Постановка правильной техники выполнения упражнений ✅ Проведение силовых и функциональных круговых тренировок ✅ Тренировки с использованием подвесных конструкций (петли, кольца и т. п.) ✅ Тренировки с использованием тренажеров и свободного веса ✅ Суставная гимнастика ✅ Стретчинг ✅ Пилатес ✅ Йога ✅ Степ - аэробика ✅ Слайдборд - аэробика ✅ ЛФК ✅ Кинезиотейпирование пораженной мышцы с проведением фмт и лфк ✅ Реабилитация, восстановление после травм, операций, долгого перерыва в тренировках ✅ Работа с мышцами шеи, головы (мигрени, тупые, тянущие, острые боли и т. п.), ЛФК, кинезиотейпирование ✅ Массаж (общий, точечный восстанавливающий, спортивный) ✅ МФР

Образование

- Высшее образование
- Дневная/Очная
- 2022
АОДПО “Институт направленного профессионального образования", Тольятти
Факультет: Физической культуры, спорта и фитнеса
Специальность: Фитнес тренер универсал (Стандарты Ворлдскиллс), специалист по продвижению фитнес услуг
- Высшее образование
- Очно-заочная
- 2021
Институт профессионального образования, Москва
Факультет: Менеджмент "Управление качеством"
Специальность: Специалист по управлению качеством
- Высшее образование
- Очно-заочная
- 2020
Институт профессионального образования, Москва
Факультет: Менеджмент "Внутренний аудит"
Специальность: Внутренний аудитор
- Высшее образование
- Вечерняя
- 2016
Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева
Факультет: Лингвистика "Перевод-переводоведение", межкультурная коммуникация
Специальность: "Перевод и переводоведение" Лингвист-переводчик (английский, немецкий)
- Высшее образование
- Заочная
- 2005
Тольяттинский государственный университет
Факультет: Автомобили и трактора
Специальность: Инженер-механик / Инженер по "Авто и автомобильному хозяйству"
- Среднее специальное образование
- Дневная/Очная
- 1998
ПЛ №36
Специальность: Механик по ТО и ремонту а/м

Обо мне

Дополнительные сведения:

1. Ищу основное место работы, частичную занятость, подработку, совмещение, персональная работа с V.I.P. клиентами в фитнес клубе или у заказчика. Направления фитнес тренер универсал, инструктор тренажёрного зала, тренер групповых программ, персональный тренер, специалист по продвижению фитнес услуг 2. Дипломированный фитнес тренер, тренер тренажёрного зала, тренер групповых программ, персональный тренер. Диплом по направлению "Фитнес тренер универсал", "Организация, реализация и продвижение фитнес-услуг" с учетом стандарта Ворлдскиллс, специалист по физической реабилитации, кинезиоспециалист, специалист ЛФК, массажист, нутрициолог. Включен в Единый Реестр Реабилитологов (реестр специалистов по физической реабилитации myrehab.pro). Член профессиональных медицинских сообществ, реабилитологов, фитнес - сообществ, диетологов, нутрициологов и мануальных практик. Автор публицистических статей, заметок и авторских методик реализации в данных направлениях. Регулярное повышение квалификации с присвоением дипломов и сертификатов. Все дипломы и сертификаты обучения, ссылка: (https://vk.com/album64593480_203152707), не выставлены на сайте, по причине их большого колличества. Специализация: ✅ Провести общий анализ тела, диагностику состояния, функциональное мышечное тестирование ✅ Составить и скорректировать программу здорового или спортивного питания, план питания К (БЖУ), нутрициология ✅ Составить и провести коррекционные тренировки ✅ Здоровая спина (коррекция кифозов, лордозов, сутулости, коррекция осанки и т. п.) ✅ Тренировки для набора мышечной массы ✅ Снижение веса ✅ Постановка правильной техники выполнения упражнений ✅ Проведение силовых и функциональных круговых тренировок ✅ Тренировки с использованием подвесных конструкций (петли, кольца и т. п.) ✅ Тренировки с использованием тренажеров и свободного веса ✅ Суставная гимнастика ✅ Стретчинг ✅ Пилатес ✅ Йога ✅ Степ - аэробика ✅ Слайдборд - аэробика ✅ ЛФК ✅ Кинезиотейпирование пораженной мышцы с проведением фмт и лфк ✅ Реабилитация, восстановление после травм, операций, долгого перерыва в тренировках ✅ Работа с мышцами шеи, головы (мигрени, тупые, тянущие, острые боли и т. п.), ЛФК, кинезиотейпирование ✅ Массаж (общий, точечный восстанавливающий, спортивный) ✅ МФР