Инструктор тренажерного зала, персональный тренер

Была больше месяца назад

30 000 ₽

40 лет (родилась 17 сентября 1985), cостоит в браке, есть дети

Раменское

Занятость

полная занятость

Гражданство

Россия

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 7 месяцев

- Август 2011 – сентябрь 2011
- 2 месяца
Инструктор тренажерного зала
ООО Арт-спорт, Москва
- Март 2011 – август 2011
- 6 месяцев
Инструктор тренажерного зала, инструктор по сайклу
Gordey Gym, Раменское
Обязанности и достижения:
Дежурства в тренажерном зале, проведение вводных тренировок, составление индивидуальных тренировочных программ, проведение персональных тренировок, контроль результатов и корректировка индивидуальных программ, составление программы питания и рекомендации по приёму спортивного питания, проведение групповых тренировок по сайклингу, составление тренировочных программ по сайклингу, активная продажа дополнительных услуг клуба. ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ НАВЫКИ Хорошее знание профессионального спортивного оборудования и инвентаря: функциональные возможности тренажеров, правила работы на них, правила техники безопасности при работе на тренажерах и со свободным весом; опыт работы с тренажерами Power Gym и Vasil Gym, Cybex, Life Fitness. Углублённые знания техник выполнения упражнений как при работе на тренажерах, так и со свободным весом, навыки правильного выполнения большинства упражнений, умение донести и передать технику выполнения, инструктируемому человеку. Углублённые знания анатомии и биомеханики. Опыт составления индивидуальных тренировочных программ для коррекции фигуры, для набора мышечной массы, для исправления осанки и т.д. Знание физиологии, углублённо в разделе обмена веществ и биопроцессов в тканях. Навыки и опыт в составлении программ питания. Знание теории и методики стретчинга. Навыки и опыт применения в персональном тренинге. Опыт проведения групповых тренировок по программе Сайклинг. Навыки и опыт составления программ разной направленности. Подбор треков и составления сета для тренировки. Опыт продаж персональных тренировок. Знание методик и правил успешных продаж. Более 50% клиентов клуба, которым я провела первичный инструктаж, приобрели у меня пакет индивидуальных тренировок. Профессиональное консультирование по применению спортивного питания. Обширное знание рынка спортивного питания, отслеживание новинок, опыт продаж.

Образование

- Неполное высшее образование
- Заочная
- 2016
Факультет: ТиМ физической культуры
Специальность: ТМФВ

Обо мне

Дополнительные сведения:

ОПЫТ ЗАНЯТИЙ СПОРТОМ, СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ С 11 лет до окончания средней школы профессионально занималась плаванием. Имею 1ый взрослый разряд. В своих достижениях в данном виде спорта неоднократно занимала призовые места, в том числе первые, на районных и областных соревнованиях (Московской Области.) Более трёх лет профессионально занимаюсь фитнесом. ЛИЧНЫЕ Воспитываю сына, вокал, рисование, рукоделие. Хорошее знание профессионального спортивного оборудования и инвентаря: функциональные возможности тренажеров, правила работы на них, правила техники безопасности при работе на тренажерах и со свободным весом; опыт работы с тренажерами Power Gym и Vasil Gym, Cybex, Life Fitness. Углублённые знания техник выполнения упражнений как при работе на тренажерах, так и со свободным весом, навыки правильного выполнения большинства упражнений, умение донести и передать технику выполнения, инструктируемому человеку. Углублённые знания анатомии и биомеханики. Опыт составления индивидуальных тренировочных программ для коррекции фигуры, для набора мышечной массы, для исправления осанки и т.д. Знание физиологии, углублённо в разделе обмена веществ и биопроцессов в тканях. Навыки и опыт в составлении программ питания. Знание теории и методики стретчинга. Навыки и опыт применения в персональном тренинге. Опыт проведения групповых тренировок по программе Сайклинг. Навыки и опыт составления программ разной направленности. Подбор треков и составления сета для тренировки. Опыт продаж персональных тренировок. Знание методик и правил успешных продаж. Более 50% клиентов клуба, которым я провела первичный инструктаж, приобрели у меня пакет индивидуальных тренировок. Профессиональное консультирование по применению спортивного питания. Обширное знание рынка спортивного питания, отслеживание новинок, опыт продаж. ОПЫТ