Дополнительные сведения:
Инструктор тренажерного зала, персональный тренер. Имею знания анатомии, физиологии, биомеханики, теории и методики фитнес-тренировки. Опыт консультирования по питанию, по спортивному питанию, а также составления тренировочных планов для начинающих с излишним весом, недобором веса, с застоями в результатах. Знание методик циклирования нагрузок для решения задач: повышение выносливости, силы, подготовка к соревнованиям. Знание техники безопасности при тренировках в тренажерном зале. Знаю, как мотивировать клиента к регулярному персональному тренингу и как удерживать клиента на тренировках. личный опыт тренировок 9 лет.