Инструктор тренажерного зала / фитнес тренер

Был больше месяца назад

80 000 ₽

56 лет (родился 14 февраля 1969), cостоит в браке, есть дети

Сергиев Посад, готов к переезду: Хабаровск, Сочи

Занятость

сменный график работы

Гражданство

Россия

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 13 лет и 4 месяца

- Сентябрь 2012 – работает сейчас
- 13 лет и 4 месяца
Инструктор тренажерного зала
ООО СП Спорт, Сергиев Посад
Обязанности и достижения:
Дежурство в тренажерном зале, проведение вводных инструктажей, проведение персональных тренировок, поддержание порядка в зале. Составление программ питания и тренировок.
- Сентябрь 2019 – март 2020
- 7 месяцев
Инструктор по фитнесу
Виктоия фитнес, Сергиев Посад
Обязанности и достижения:
Проведение персональных тренировок, проведение вводных инструктажей, работа с детьми, поддержание порядка в зале.
- Июль 2016 – август 2017
- 1 год и 2 месяца
Персональный тренер
ИП Абрамушкин фитнес центр "Спорт-стиль", Адлер

Образование

- Высшее образование
- Заочная
- 1998
Институт технологий бизнеса
Факультет: Юридический
Специальность: Юрист- правовед

Обо мне

Дополнительные сведения:

Мне всегда нравился активный образ жизни, с 6 лет я начал заниматься боксом, потом ходил в секцию по плаванию. Когда учился в школе бегах за школу на лыжах, отстаивал честь школы в соревнованиях по бегу, футболу. Любил кататься на велосипеде, плавать. поэтому в конце концов я решил посвятить себя физической культуре и стать профессионалом по физической подготовке. Обучался и проходил стажировку в Научной лаборатория спортивной адаптологии под руководством профессора Селуянова В. Н. Знаю физиологию, анатомию и биоэнергетику в объеме необходимом для тренера и совершенствую свои знания для улучшения качества услуг для своих клиентов. Владею методиками развития всех основных качеств человека (Сила, скорость, выносливость, гибкость, ловкость).Для развития данных качеств человека могу использовать различные средства тренировки; Собственный вес спортсмена, резиновые амортизаторы, различные отягощения, набивные мячи, тренажеры, свободные веса, рельеф местности и прочие приспособления для того чтобы мои тренировки были максимально эффективными и не скучными, в том числе и для детей. Знаю чем миофибрилла отличается от митохондрии и какие факторы способствуют мышечному росту, тренирующегося в этом направлении спортсмена. Знаю как сделать человека выносливым и понимаю что способствует развитию этого качества. Умею подготовить спортсмена к участию в соревнованиях в циклических видах спорта, игровых видах спорта, единоборствах..(могу подготовить к соревнования бегуна, велосипедиста, лыжника, пловца, футболиста и т. д.) Являюсь сертифицированным инструктором по оздоровительной программе "ИЗОТОН". В своём арсенале тренера использую методику доктора Бубновского при работе с людьми с нарушениями функции опорно- двигательного аппарата. Владею навыками эффективного общения, умею расположить своего ученика к себе и обеспечить эффективную совместную работу на достижение поставленных целей. В тестах на определение профессиональной направленности, проявил способности к администрированию. Могу организовать работу фитнес клуба или отдельного его подразделения. Свое профессиональное обучение я не заканчиваю и постоянно занимаюсь самообразованием, читаю книги, слушаю лекции, поддерживаю связь с Лабораторией спортивной адаптологии. Увлекаюсь велосипедом, использую его в качестве основного средства передвижения. Приверженец цельного растительного питания. Владею знаниями о питании, могу проводить консультации. - Увеличение силы гликолитических и окислительных мышечных волокон - повышение мощности аэробного порога - улучшение состояния эндокринной и иммунной систем - повышение локальной мышечной выносливости - снижение подкожного жира - тренировки по системе «ИЗОТОН» - составление индивидуальных программ тренировок. - подготовка к соревнованиям (циклические. игровые виды порта, единоборства)