Инструктор по йоге

Была больше месяца назад

20 000 ₽

41 год (родилась 05 января 1984), не состоит в браке, детей нет

Москва

Занятость

неполный рабочий день

Гражданство

Россия

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 14 лет и 7 месяцев

- Сентябрь 2012 – работает сейчас
- 13 лет и 3 месяца
Инструктор йоги
Фитнес клуб «Самокат», Москва
Обязанности и достижения:
Проведение групповых и персональных тренировок по направлению Хатха йога (уровень от начального до среднего), йоги для детей (6-10 лет).
- Май 2011 – работает сейчас
- 14 лет и 7 месяцев
Преподаватель йоги
Проект Padmayoga, Москва
Обязанности и достижения:
Проведение индивидуальных занятий по йоге (Хатха и Янтра), проведение и организация выездных семинаров с практикой йоги и медитации.
- Январь 2013 – сентябрь 2018
- 5 лет и 9 месяцев
Преподаватель корпоративной йоги
Центр развития "Ривейли", Москва
Обязанности и достижения:
Корпоративная йога. Проведение групповых занятий по Хатха-йоге и йогатерапии в офисе
- Сентябрь 2012 – июнь 2013
- 10 месяцев
Преподаватель йоги
Йога зал "Точка сборки", Москва
Обязанности и достижения:
Проведение групповых и и индивидуальных занятий, семинаров по Хатха и Янтра йоге.
- Май 2011 – апрель 2012
- 1 год
Преподаватель йоги
Йога клуб Таттва, Москва
Обязанности и достижения:
Проведение групповых и индивидуальных занятий по направлению Хатха йога (уровень от начального до среднего). Проведение занятия йога-старт для начинающих, включающих в себя теоретические аспекты йоги и философию йоги. Внимательный подход к каждому ученику.

Образование

- Высшее образование
- Дневная/Очная
- 2006
Российский государственный университет туризма и сервиса
Факультет: ...
Специальность: Товаровед-эксперт

Обо мне

Дополнительные сведения:

Веду занятия по Хатха-йоге, Янтра-йоге, йоге для детей, корпоративной йоге (в офисе), йогатерапии, пранаяме (дыхательные практики) и медитации. Ведение индивидуальных и групповых занятий по Хатха йоге и Янтра йоге. Занятия включают в себя разогревающие упражнения, асаны, виньясы, пранаямы, медитативные техники. Стараюсь найти подход к каждому ученику, заинтересовать йогой. Занятия строю на основании общего состояния группы и запросов учеников. Это может быть как мягкая гармонизирующая практика, снимающая стресс, так и динамичная, укрепляющая, дающая возможность осваивать что-то новое. Даю упрощения асан, для тех кто может выполнить – более сложные варианты, объясняю травмобезопасность и отстройки асан. Иногда занятия включают теоретические аспекты йоги. Продолжаю учиться, посещаю различные семинары отечественных и зарубежных учителей. Посещала семинары Андрея Лаппы (Универсальная йога), Виджая Амара, Александра Куликова (кундалини йога), Судама и Савитри Ратхор (пранаяма, медитация, йога-терапия), Фабио Андрико (янтра йога (тибетская йога движения)), Панкаджа Веданта (медитация и пранаяма), Сергея Агапкина, Гуру Дева Синг Хальса (сатнам рассаян), Гурураджа (хатха и аштанга-виньяса йога). Постоянно учусь чему-то новому, стараясь не стоять на месте, и предлагая своим ученикам двигаться вместе, развиваться. Практикую различные буддийские медитации и практики (Медитации и практики школы Джонанг, Лама Йонтен Гьялцо), прошла не один раз десятидневный курс випассаны). Учу своих учеников практиковать не только на коврике, но и за пределами зала, стараться привнести йогу в свою обычную жизнь -это и есть настоящая практика.