Инструктор йоги

Был больше месяца назад

25 000 ₽

42 года (родился 12 октября 1983), cостоит в браке, детей нет

Москва

Новогиреево

Занятость

полная занятость

Гражданство

не указано

Контакты

Телефон

Почта

Будут доступны после открытия

Фото, имя и контакты доступны только авторизованным пользователям

Опыт работы 13 лет и 9 месяцев

- Сентябрь 2012 – работает сейчас
- 13 лет и 4 месяца
Инструктор йоги
Фитнес клуб Здравница, Москва
Обязанности и достижения:
Проведение занятия йогой
- Сентябрь 2012 – работает сейчас
- 13 лет и 4 месяца
Инструктор йоги
Йога клуб мандала, Москва
Обязанности и достижения:
Проведение занятий по йоге
- Январь 2012 – май 2012
- 5 месяцев
Инструктор йоги
Фитнес центр - айрон фитнес, Москва
Обязанности и достижения:
Проводить занятия йогой

Образование

- Неполное высшее образование
- Очно-заочная
- 2009
МГУИТ
Факультет: Менеджмент. Управление персоналом
Специальность: Менеджер управление персоналом

Обо мне

Дополнительные сведения:

Веду здоровый образ жизни. Ищу работу инструктором йоги - рассмотрю любые предложения Вид йоги - Хатха йога сертификат Хатха йога AumYogaStudio&HealingCenter сертификат Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA). - курс Инги Яхней сертификат и диплом профессионалы фитнеса (FPA) персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. дополнительно - семинары по Хатха-йоге на природе (Виктор Кажаринов, Андрей Верба), ребефинг (курс "ветер перемен", проводил Константин Владимиров) Учителя йоги у которых обучался и обучается повышая квалификацию: Аум Пракаш Гаур, Инга Яхней, Виктор Кожаринов, Александр Фурашев, Шри Гоурахари дас брахмачари. Образование: МГУИТ Менеджмент, Управление персоналом О своих занятиях: Я преподаю классическую Хатха-йогу. Хатха-йога это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Изначальная цель хатха-йоги, заключается в приведении тела в состояние полного здоровья, чтобы тело не являлось бременем для разума в его поиске высших истин. Мои уроки построены в классическом стиле - в начале разминка. Разные варианты:суставная гимнастика или комплекс упражнения приветствие солнцу (сурья намаскар), которые дают разогреться всему организму (мышцам, суставам), уменьшают возможность возникновения травм, подготавливают организм к основной части. Далее, основная часть - Асаны (устойчивые позиции) и после заминка - полное расслабление в позе Шавасана. Также делаем на уроках дыхательные упражнения (пранаямы) насыщяемся кислородом и выводим токсины и еще много полезных эффектов. Я стараюсь делать занятия разнообразными и интересными, для этого я переодически могу, что то добавить и изменить как в разминке так и в основной части. Особенность моих занятий - в том что я веду их гармонично распределяя нагрузку от напряжения к расслаблению, что делает практику и приятной и продуктивной для большинства людей. После занятия можно почувствовать и расслабление и в то же время хорошую работу всего тела. Регулярная практика йоги позволит вывести ваш организм на новый уровень, на котором он сможет не воспринимать отравленные вещества, находящиеся в загазованной городской атмосфере. Занятия йогой повысят сопротивляемость инфекциям и позволят предупреждать болезнь на ранней стадии, не позволяя ей нарушать функционирование организма. Йога благоприятствует физическому здоровью и укрепляет психику. Занятия освобождают от усталости и насыщают душу оптимизмом. Однако йога не терпит половинчатости, заниматься ею необходимо регулярно и серьезно - разговоры о йоге никогда не дадут результатов которые придут только с постоянной практикой. О возрастных ограничениях: Йогой можно заниматься практически в любом возрасте - каждый работает на своем уровне, сдесь нет соревнования как в спорте и соперничества! Вы работаете со своим телом. Все происходит плавно и в удовольствии от преодоления себя. Это очень приятно когда работешь с собой и обычно после йоги улучшается настроение и общее самочувствие. Начинать заниматься йогой полезно до 30 лет. После 30 лет... занятия хатха-йогой — просто необходимы! Уже после первых занятий вы почувствуете как ваше тело становится более послушное и здоровое! Я желаю всем счастья, приходите и оцените мою хатха йогу, надеюсь вам понравится:)